日: 2025年12月6日

皆さんこんいちは。 スタッフのまっちゃんです。 今年も１カ月を切りました。また一つ年を取りました 坐骨神経痛やちょっとしたことで体が痛むので老化現象を身に感じております。 最近やってることは首の筋肉を鍛えてることです💪

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